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Blog sui problemi risolvibili con Massoterapia e Fisioterapia

In questa sezione tratto dei problemi più comuni riguardanti la fisioterapia e la massofisioterapia che possono insorgere quando si ha un trauma fisico oppure quando di mantiene una postura scorretta. Se hai dubbi sul tuo problema ti invito a chiamarmi.

Problemi di postura e Masso Fisioterapia Settimo Torinese

Sin da quando si è bambini ci viene ripetuto di stare ben dritti con la schiena e di stare seduti composti: questi piccoli rimproveri, che i bambini sono soliti ignorare sbuffando, sono in realtà preziosi consigli su come evitare problemi di postura in età più adulta ed avanzata; le lunghe ore passate seduti sui banchi di scuola prima , ed a lavoro, magari davanti un computer, dopo, borse e zaini troppo pesanti o lo stare troppo in piedi sono tutte possibili cause di problemi posturali. Il recente...

Il linfodrenaggio per la cura dei sintomi della sinusite

Nel campo della masso fisioterapia Settimo Torinese il dottor Simone Digiglio si avvale di molteplici tecniche e strumenti per garantire il benessere dei suoi pazienti. E mentre la maggior parte delle persone ha sentito parlare delle terapie più comuni, come gli esercizi che normalmente si praticano durante la ginnastica posturale e correttiva oppure le tecniche e i massaggi della massofisioterapia, alcune non sono ancora molto conosciute e tendono a suscitare dubbi e incertezze. Sono in moltissimi,...

La masso fisioterapia Settimo Torinese nel trattamento delle distorsioni

La distorsione è un trauma articolare dovuto a un movimento innaturale che causa una lesione temporanea dei legamenti, scatenando una reazione dolorosa. La prima cosa da fare, se si sospetta una distorsione, è rivolgersi al proprio medico, il cui compito sarà di verificare l’esatta entità e la gravita della lesione. Solitamente, prima della diagnosi di una distorsione, si effettuano degli esami radiografici per escludere la possibilità di fratture. Alle volte è possibile che vengano richiesti...

Combattere i sintomi dell’artrosi con la masso fisioterapia Settimo Torinese

L’artrosi è un disturbo spesso legato all’età e all’invecchiamento, ma che può trovare le sue cause anche in alcuni fattori genetici oppure in traumi, processi infiammatori e sovraccarico funzionale di una o più articolazioni; solitamente si presenta come un dolore articolare che peggiora sempre di più nel tempo, soprattutto nel momento in cui l’articolazione interessata viene sottoposta a uno sforzo. Con l’avanzare dell’età il dolore può presentarsi indipendentemente dagli sforzi compiuti, fino...

La riabilitazione Settimo Torinese dopo un infortunio o un intervento

Dopo un infortunio, che sia sportivo o sul lavoro, oppure un intervento chirurgico che coinvolga l’apparato muscolo scheletrico è perfettamente normale che il medico indichi al paziente un periodo di riposo assoluto, durante il quale l’area interessata ha la necessità di guarire e rigenerarsi in modo naturale, senza che sforzi e movimenti possano interferire, peggiorando la situazione. Passato il periodo di riposo assoluto non è consigliabile riprendere subito con le normali attività, ma effettuare...

Curare la sciatica: esercizi e fisioterapia Settimo Torinese

La sciatica, come viene comunemente chiamata la sciatalgia o infiammazione del nervo sciatico, consiste nell’infiammazione dolorosa di uno dei nervi più grandi ed importanti del nostro organismo. Spesso, questa infiammazione si presenta con diversi sintomi, comunemente il paziente accusa dolore al centro del gluteo e alla coscia , ma, alle volte il dolore può arrivare fino al piede o possono comparire altri sintomi, come sensazione di estremo calore, debolezza muscolare della gamba, sensazione...

Stress da quarantena: combatterlo con la masso fisioterapia Settimo Torinese

La quarantena forzata sta mettendo a dura prova tutti noi: la nostra casa, da luogo in cui rifugiarci per rilassarsi e riposarsi, è divenuta una prigione da cui non è possibile uscire se non per motivi gravi o per andare a lavoro. L’iniziale provvedimento permetteva ancora di compiere attività fisica all’aperto, ma, a causa di diversi episodi di persone che utilizzavano questa concessione per violare le regole della quarantena, adesso non è più possibile farlo. L’impossibilità di uscire da casa...

Smartworking e tunnel carpale

Chi è abituato a lavorare con il computer già conosce i pericoli della sindrome del tunnel carpale, un disturbo piuttosto comune che causa un intorpidimento che parte dal polso e si espande verso la mano e le dita, a volte accompagnato da una certa debolezza. Anche se questa sindrome può colpire chiunque, essa è tendenzialmente più diffusa tra le donne di età avanzata; inoltre si è osservata una certa insorgenza su chi usa il computer per diverse ore al giorno. Se si notano i sintomi descritti,...

Fisioterapia e Tecnologia: i nuovi strumenti per la terapia

Pur affondando le sue radici nelle arti orientali antiche, il campo della masso fisioterapia si avvale di preziosi strumenti tecnologici al fine di aiutare e curare l’assistito. Il continuo sviluppo tecnologico permette di trovare soluzioni sempre più efficaci ai problemi che ci si pongono davanti, non solo grazie all’ausilio di nuovi macchinari moderni, ma anche grazie ai nuovi studi e alle nuove teorie che nascono grazie ad essi, che, nel corso degli anni, si tramutano in nuove tecniche. Gli...

Esercizi per la cervicale da fare a casa

Questo periodo di quarantena sta mettendo in difficoltà tutti noi: stress e nervosismo favoriscono la comparsa di dolori alla schiena e alla cervicale. Anche chi lavora in smartworking inizia a soffrire dei problemi di solito collegati ad una vita sedentaria, anche a causa della mancanza di sedie ergonomiche da ufficio che sostengano correttamente il peso del corpo e favoriscano il mantenimento di posture corrette. Non è quindi un caso che, in questo periodo, si stia rilevando un aumento di persone...

Smartworking e cervicale: un problema comune

La situazione attuale di quarantena sta modificando profondamente le abitudini di tutti gli italiani, costringendoli a stare all’interno delle proprie abitazioni, senza poter uscire per svagarsi o fare attività sportiva. Anche se molte delle attività sono state costrette a chiudere momentaneamente per evitare la diffusione del Coronavirus Covid-19, alcuni continuano a lavorare da casa in smartworking, ovvero tramite il proprio accesso ad Internet, per garantire al resto dei cittadini tutti i servizi...

Masso fisioterapia Settimo Torinese per alleviare il mal di testa

Quando si ha mal di testa si sta provando un sintomo che può essere causato da moltissime ragioni, parte delle quali risultano ad oggi ancora sconosciute. Quando si prova questo disturbo non è raro affidarsi all’automedicazione: niente di più sbagliato, non bisognerebbe mai sottovalutare questo sintomo, e dovreste consultare il vostro medico, soprattutto se soffrite di cefalee frequenti, magari associati ad altri disturbi, così da cercare di comprendere quali siano le cause e cercare di curarle....

Alleviare i reumatismi Settimo Torinese

I reumatismi Settimo Torinese sono i sintomi causati da una grande varietà di disturbi e malattie, molte delle quali sono autoimmuni. Purtroppo, nonostante la ricerca abbia fatto diversi passi in avanti, non si è ancora riusciti a trovare una cura; sono stati scoperti, tuttavia diversi modi per aumentare la qualità della vita dei pazienti. Il trattamento più comune è di tipo farmacologico, ma con il tempo si è notata una maggiore efficacia di questi trattamenti quando associati ad altri tipi di...

Perché rivolgersi ad un masso fisioterapista Settimo Torinese

Uno dei maggiori problemi che l’avvento di internet ha causato è lo scorretto utilizzo da parte del grande pubblico dell’immediata accessibilità alle informazioni di carattere specialistico; ad esempio, in campo medico, queste informazioni, che dovrebbero essere utilizzate per studio e approfondimento da parte degli specialisti del settore, vengono invece sfruttate per fare autodiagnosi e automedicazione. Questa pratica è molto pericolosa: ci si dovrebbe sempre recare dal proprio medico di base...

La masso fisioterapia nel mondo dello sport

La masso fisioterapia è indicata per una grande varietà di trattamenti, che aiutano nella guarigione e nella prevenzione di un’innumerevole quantità di disturbi, grazie ai diversi benefici che vengono garantiti dalla tecnica di massaggio manuale. Molti di questi benefici sono l’ideale per aiutare gli sportivi di qualsiasi livello, dalla semplice amante della vita sana che vuole solo tenersi in forma allo sportivo professionista che compete ad alti livelli. Benefici della masso fisioterapia per...

Massaggi per contratture muscolari da stress

La frenesia della vita moderna ha innalzato notevolmente i livelli di stress e ansia di tutti. In qualsiasi momento della giornata si ha sempre la sensazione di doversi sbrigare, dover correre una corsa incessante contro il tempo e raramente si trova il tempo per fermarsi un po', figurarsi quello per fare una pausa e rilassarsi. Questo continuo stato di stress e di ansia non fa per niente bene al nostro organismo e i primi a risentirne sono proprio i nostri muscoli.

Formicolio alle Dita

Il formicolio alle dita è un fastidio che capita a tutti abbastanza spesso e può essere causato da diversi fattori. Può capitare nel corso della notte perché magari ci si è addormentati nella posizione sbagliata, oppure può capitare nel corso della giornata per ragioni che non sappiamo bene spiegarci. Finché il formicolio compare in maniera sporadica non c’è da preoccuparsi, quando invece si tratta di un fenomeno ricorrente e/o prolungato bisogna stare attenti in quanto potrebbe essere segnale...

Lesioni e Fratture alle Dita

Le lesioni alle dita sono condizioni davvero fastidiose sia per chi pratica sport che per chi utilizza molto le mani nel proprio lavoro. Gli sport in cui è più probabile incappare in traumi di questo tipo sono quelli in cui si maneggia un pallone, in quanto basta una parata o un passaggio preso male per creare dei traumi. I traumi associati alle dita possono portare a uno stop dell’attività sportiva per due o tre settimane o anche di più, a seconda della gravità della lesione. Lesioni alle Dita...

Centro Riabilitazione Settimo Torinese

Lo studio massofisioterapico di Simone Digiglio si occupa da anni di massofisioterapia e riabilitazione funzionale, utilizzando tecnologie all’avanguardia e una profonda conoscenza della terapia. Vi sono varie aree di intervento comprese nella riabilitazione e rieducazione funzionale: Traumatologico-sportiva; Ortopedica; Neurologica e reumatologica; Terapia strumentale; Terapia manuale. Lo studio mette a disposizione dotazioni moderne per ogni esigenza, dal recupero post-chirurgico...

Frattura dell’Anca

Uno degli incidenti che capita spesso tra le persone anziane è quello di scivolare e cadere sul pavimento. Questo problema può essere causato da vari sintomi che affliggono le persone di una certa età come svenimenti o mancanza di coordinazione. Le articolazioni e le ossa degli anziani non hanno più l’elasticità e la resistenza tipica di un corpo giovane e allenato, è dunque possibile che si incorra in una frattura ossea specialmente nella sezione dell’anca. Le fratture all’anca sono infatti le...

Postura in Ufficio, Quali Regole Seguire

In molti lavori oggigiorno è necessario stare molte ore seduti davanti al PC. Con l’avanzamento della tecnologia, i lavori dove è necessario operare tramite computer sono infatti aumentati e diffusi in tutte le classi sociali. Passare otto ore di fila davanti al computer seduti nella stessa posizione può causare problemi di molti tipi, dal polso, sottoposto a stress costante, alla spina dorsale, che non è sempre posizionata in maniera ottimale, al collo, che potrebbe essere messo sotto sforzo...

Cosa è una Distorsione alla Caviglia e Cosa Fare

La distorsione alla caviglia è uno delle tipologie di distorsione più presenti sia nello sport che nella vita quotidiana. L’articolazione della caviglia è infatti quella su cui grava l’intero peso corporeo ed è quindi più facile che venga sottoposta a distrazione oppure lesione. Solo in Italia si registrano circa 5000 eventi di distorsioni di caviglia al giorno, avvenuti per la maggior parte durante attività sportiva oppure nel corso di attività ludiche. Gli sport con incidenza maggiore sono...

Mal di Schiena: Cause e Rimedi

Quasi tutti, arrivati a una certa età, hanno sperimentato una qualche forma di mal di schiena, un problema che interferisce negativamente con il lavoro e le attività quotidiane, ma in cosa consiste il mal di schiena e da cosa è causato? Molte strutture del nostro corpo, come vertebre, muscoli, nervi e articolazioni complesse, sono strettamente legate alla nostra schiena. Una spina dorsale poco allenata, delle abitudini sbagliate o la cattiva postura possono portare a una contrazione muscolare...

Tendinite: Cos'è e Come Prevenirla

La tendinite si forma quando il dolore o il peggioramento in un tendine causano problemi di funzionamento e di movimento. La tendinite colpisce comunemente i tendini del tallone, rotula, spalle, gomito e polso e causa forti dolori e impossibilità o difficoltà al movimento.   Cause della Tendinite Alla tendinite contribuiscono fattori interni ed esterni. Sappiamo che è un trauma da utilizzo ricorrente, quindi la maggior parte del tempo è presente una variazione nel carico del tendine che diventa...

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